林有兮的健康家庭食谱每天都在稳定产出，为了准备好三人一天的餐点，她每天早上五点钟就要起来忙活。

一开始梅方早上也会起来帮忙，结果被她催着多休息一会儿以便在晨跑的时候有充足的精力。

对于林有兮的厨艺夏缘和梅方没有什么好质疑的地方，健康餐夏缘每天也都吃得非常开心。

唯一遗憾的是这个量对

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